Energie tanken fällt in der Sonne besonders leicht.
Ja, auch das ist wichtig! Nicht nur „performen“, sondern auch ausatmen, entspannen, auftanken. Sonst hält man das auf Dauer nicht aus.
Was sagt dir dein Körper gerade? Auspowern? Ausruhen? Irgendwas dazwischen? Hör auf ihn. Und ein Spaziergang an der Sonne kostet noch nicht mal was. Machen wir es doch einfach.
Sonne tut uns einfach gut.
