… diese klassische Frage. Bei der manche gleich sagen: stelle sie nicht, es ist müßig. Und doch: manche Themen kommen einfach immer wieder (ungebeten) auf den Tisch, wo man dann doch mal hingucken muss. (Damit man selber tatsächlich persönlich weiter kommt).
Die unschönen Gefühle, nicht noch mal. Nicht schon wieder. Jetzt passt es gerade wirklich nicht.
Etwas Altes in dir möchte gehört, gesehen und vielleicht auch „erlöst“ werden durch anderes Verhalten. Weil du es zum Zeitpunkt des Entstehens nicht besser wußtest und/oder es in der speziellen Situation eine angemessene Verhaltensweise war. Und heute? Was mache ich nun damit?
Gefühle – sind zum Fühlen da!
Gefühle – sind zum Fühlen da. (Auch die negativen Gefühle). Wie machst du das am besten, wenn so ein Gefühl gerade hochpoppt? Hier ist quasi die Notfallhilfe für tiefe Gefühle: weiter fühlen, bis zu Ende fühlen, dabei unbedingt atmen (ich spreche da aus Erfahrung, daß ich gar nicht gemerkt habe, daß ich nicht atme. Spüre kurz in deinen Atem, möglichst nicht stockend, sondern mehr und mehr fließend). Und wenn sie mal zu Ende gefühlt sind, gehen sie tatsächlich. Was für eine Erlösung! Ich persönlich hatte viele traurige Gefühle in mir, die ich wirklich mal fühlen und erlösen sollte. – Kein Wunder übrigens, denn in unserem modernen Leben sind schöne Gefühle willkommen, und über die schlechten „redet man nicht“. Sind sie deswegen nicht da? Ja doch, schau sie an und danach funktioniert das Strahlen auch wieder, das echte Strahlen von innen. Mit tiefer Freude.
Und manche tief gehenden Erfahrungen? Was ist damit? Stelle dir vor, du wolltest sie machen.
Von der Wunde zum Wunder. So ist meistens die tiefer liegende Story dahinter.
Aus welchen Gründen?
- Du wolltest die Erfahrung machen. – Manche Erfahrungen sind Kraftfelder, das heißt durch sie hast du bestimmte Kompetenzen entwickelt. – Ja, manchmal fühlt sich das an wie ein Sprung ins kalte Wasser
- Es gab noch eine Gelegenheit für Ausgleich i.S. von Wiedergutmachung
- Es gehört zu deinem persönlichen Weg des Wachstums (wir wachsen an den Herausforderungen)
- Vielleicht hast du dich bereit erklärt, anderen diese Erfahrung zu ermöglichen
Sprich einmal mit deiner Seele. Sie wird dir Hinweise geben. Mit dem Verstehen verschwindet auch der Frust und der innere Frieden hält wieder Einzug. Wow. So ist das gedacht … Wer hätte das gedacht!
Intensive Erfahrungen gehören zum Leben dazu. Auf Dauer hilft Akzeptanz statt Ablehnen. Und dann du wirst deine Größe erkennen.
